დარიჩინი აუმჯობესებს თქვენს მეხსიერებას და შემეცნებას

სამეცნიერო ლიტერატურის ახალი მიმოხილვა აღმოაჩენს მტკიცებულებებს, რომლებიც მხარს უჭერენ დარიჩინის და მისი რამდენიმე ბიოაქტიური ნაერთის როლს ტვინის ფუნქციის შენარჩუნებაში და ალცჰეიმერის დაავადებასთან დაკავშირებული კოგნიტური უკმარისობის შენელებაში.

დარიჩინის ქერქი. (კრედიტი: Mae Mu)

Mae Mu Creative Commons ლიცენზიის მეშვეობით

დარიჩინი არის არომატული სანელებელი, რომელიც წარმოადგენს რამდენიმე მჭიდროდ დაკავშირებული სახეობის შიდა ქერქს დარიჩინი ხეები. ეს ტროპიკული მარადმწვანეები ვრცელდება სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის მთებში, განსაკუთრებით ჰიმალაის მთებში და ასევე გვხვდება სამხრეთ ჩინეთის, ინდოეთის და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ტყეებში.

ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ დარიჩინი და მისი აქტიური ნაერთები შეიძლება გააუმჯობესონ ტვინის ჯანმრთელობა და შესაძლოა თავიდან აიცილონ დემენცია, მაგრამ ამ სარგებლობის მტკიცებულებები ჯერ კიდევ არ არის დადასტურებული ადამიანებში. დარიჩინი შეიცავს რამდენიმე ბიოაქტიურ ნაერთს, მათ შორის ცინამალდეჰიდს, კუმარინს და ტანინებს, და ჩვენ ვიცით, რომ ზოგიერთ მათგანს შეუძლია შეაღწიოს ტვინში და როდესაც იქ იქნება, შეიძლება შეამციროს ოქსიდაციური სტრესი ან ანთება.

იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ დარიჩინის გავლენა ადამიანის კოგნიტურ ფუნქციაზე, ექიმების ჯგუფი და მათი სამედიცინო სტუდენტები ბირჯანდის სამედიცინო მეცნიერებათა უნივერსიტეტი ახლახან გამოქვეყნდა მათი ანალიზი და სამეცნიერო ლიტერატურის მიმოხილვა, რათა დადგინდეს, არის თუ არა კავშირი დარიჩინის მოხმარებასა და სწავლასა და მეხსიერებას შორის.

გუნდმა მუშაობა დაიწყო სხვადასხვა მონაცემთა ბაზების გამოყენებით (PubMed, Scopus, Google Scholar და Web of Science) 2021 წლის სექტემბერში შესაბამისი კვლევების მოსაძიებლად. მათ დაადგინეს დარიჩინის 2,605 კვლევა. იმის დასადგენად, აკმაყოფილებდა თუ არა ეს კვლევები საკუთარ მიმოხილვაში ჩართვის კრიტერიუმებს, მკვლევარმა ჯგუფმა ამოიღო და გააანალიზა მონაცემები ამ კვლევებიდან, მათ შორის გამოყენებული ნაერთი ან დარიჩინის ტიპი, კვლევის პოპულაცია და ნიმუშის ზომები, დარიჩინის დოზები ან მისი ბიოაქტიური კომპონენტები. გამოყენებული, მონაწილეთა სქესი და ასაკი, მოხმარების ხანგრძლივობა და მეთოდი და მიღებული შედეგები. მათ ასევე შეაფასეს კვლევების ხარისხი და სანდოობა სხვადასხვა დამატებითი კრიტერიუმების გამოყენებით.

მთელი ამ სამუშაოს დასრულების შემდეგ, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ 40 კვლევა აკმაყოფილებდა მათ კრიტერიუმებს. ეს კვლევები მოიცავდა 33 in vivo კვლევები (ცოცხალ არსებებზე, როგორიცაა ადამიანები, მღრღნელები ან სხვა ცხოველები), ხუთი vitro კვლევები (უჯრედულ კულტურებში ან ქსოვილების შემდგომ კვლევებში) და ორი კლინიკური კვლევა ცოცხალ სამედიცინო პაციენტებთან.

კვლევების უმეტესობამ დაადგინა, რომ დარიჩინის მოხმარება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სწავლასა და მეხსიერებას ადამიანებში. მაგალითად, in vivo კვლევებმა აჩვენა, რომ დარიჩინი ან მისი კომპონენტები, როგორიცაა ევგენოლი, ცინამალდეჰიდი და ცინამის მჟავა, დადებითად იმოქმედებს კოგნიტურ ფუნქციაზე. ამ დასკვნას მხარი დაუჭირა vitro კვლევებმა აჩვენა, რომ დარიჩინის ან ცინამალდეჰიდის დამატება უჯრედის ზრდის საშუალებებში შეიძლება გაზარდოს უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობა და შეამციროს ტაუ ცილის და ამილოიდის β პეპტიდის აგრეგაცია. ტაუ ცილის აგრეგატები დაკავშირებულია ნევროლოგიური დაავადებების მრავალფეროვან ჯგუფთან, მათ შორის ალცჰეიმერის დაავადებასთან. ამილოიდური β პეპტიდი, როგორც ჩანს, ცენტრალურ როლს თამაშობს ალცჰეიმერის დაავადების პათოლოგიაში.

კლასიკური დარიჩინის სადღეგრძელო.

გთხოვ

ორმა კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა მსგავსი შედეგები. ერთმა კლინიკურმა კვლევამ, რომელიც ჩატარდა მოზარდებზე, სთხოვა მათ დარიჩინის რეზინის დაღეჭა. ამ კვლევამ დაამტკიცა დადებითი შედეგები, რაც ვარაუდობს, რომ დარიჩინის რეზინის ღეჭვა აუმჯობესებს მეხსიერებას და ამცირებს შფოთვას.

სხვა კვლევა ჩატარდა პრედიაბეტურ მოზრდილებში, რომლებიც იყვნენ 60 წლის ან უფრო ახალგაზრდა. ამ კვლევამ სთხოვა მონაწილეებს, დაედოთ 2 გრამი (დაახლოებით ¾ ჩაის კოვზი) დაფქული დარიჩინი თეთრ პურზე და ეს ეჭამათ ყოველდღიურად. ამ კვლევამ არ აღმოაჩინა მნიშვნელოვანი ცვლილებები ამა თუ იმ გზით მათი კვლევის მონაწილეთა კოგნიტურ ფუნქციაში.

მკვლევართა გუნდი იმედოვნებს, რომ მათი მიმოხილვა შთააგონებს სხვა მეცნიერებს, რათა შემდგომ გამოიკვლიონ კავშირი დარიჩინსა და მის ზოგიერთ აქტიურ კომპონენტს შორის ადამიანის ტვინის ფუნქციონირებასთან, განსაკუთრებით მეხსიერების და სწავლის გაძლიერებასთან და კოგნიტური უკმარისობის შენელებასთან.

წყარო:

სამანე ნახაი, ალირეზა კოშკი, ალი ჰორმოზი, არეფ აკბარი, ომიდ მეჰრპური და ხადიჯე ფაროხფალი^{(2023). დარიჩინი და კოგნიტური ფუნქცია: პრეკლინიკური და კლინიკური კვლევების სისტემატური მიმოხილვა, კვების ნეირომეცნიერება | doi:10.1080 / 1028415.2023.2166436}

SHA-256: 9ab94921e06b203a216cb219d873f92ea4083642075e2e0be632939cd42949aa

სოციალური: მასტოდონი | პოსტი.ნიუსი | კონტრსოციალური | MEWE | საინფორმაციო ბიულეტენი

წყარო: https://www.forbes.com/sites/grrlscientist/2023/02/04/cinnamon-improves-your-memory-and-cognition/