ნუ პანიკა. როგორ გავაკონტროლოთ ემოციები საფონდო ბირჟის არასტაბილურობის დროს

ხალხის სურათები | ისტოკი | გეტის სურათები

საფონდო ბირჟის აღმავლობამ და ვარდნამ შეიძლება გაგიჩინოთ ცდუნება, შეიტანოთ ცვლილებები თქვენს პორტფელში.

თუმცა, ექსპერტები დროდადრო გეტყვიან, რომ არასოდეს მისცეთ ემოციებს უფლებას თქვენი საინვესტიციო გადაწყვეტილებები.

ამ კვირაში შიში შეიძლება იყოს ფაქტორი ინვესტორებისთვის, რომლებიც აკვირდებიან რუსეთსა და უკრაინას შორის მოვლენებს. რუსეთის პრეზიდენტმა ვლადიმერ პუტინმა ორშაბათს განაცხადა, რომ იგი აღიარებს უკრაინის ორი სეპარატისტული რეგიონის დამოუკიდებლობას და მოგვიანებით უბრძანა ძალებს ამ ტერიტორიებზე.

სამშაბათს ბაზარი დაუცველი იყო, ერთი კვირის შემდეგ ძირითადი საშუალო მაჩვენებლებით.

თუმცა, საფონდო ბირჟის უეცარი ვარდნა და მკვეთრი ზრდა საინვესტიციო მოგზაურობის ნორმალური ნაწილია, თქვა ფინანსურმა მრჩეველმა მიჩ გოლდბერგმა, ClientFirst Strategy-ის პრეზიდენტმა მელვილში, ნიუ-იორკი.

„მნიშვნელოვანია ის, რასაც აკეთებ ჩაძირვამდე და არა ნაჩქარევი რეაქციები, რომლებიც მოდის დროს და შემდეგ, როცა ფიქრის დრო არ გაქვს“, - თქვა გოლდბერგმა.

მეტი საინვესტიციო თქვენ:
თქვენი მზარდი დავალიანების უკან შესაძლოა „ფულის აშლილობა“ იყოს
2022 წლის საპენსიო დაგეგმვის საბოლოო სახელმძღვანელო
ამ მუშაკს ანაზღაურებით 3 თვე აიღო ევროპაში წასასვლელად

მიუხედავად იმისა, რომ ბაზრის ექსპერტებმა განაცხადეს, რომ ისინი ვერ ხედავენ ბაზარზე პანიკის დამადასტურებელ მტკიცებულებებს, ნორმალურია, რომ ადამიანები ასე გრძნობენ თავს გაზრდილი ცვალებადობის დროს, თქვა ფინანსურმა ფსიქოლოგმა დოქტორ ბრედ კლონცმა, კრეიტონის უნივერსიტეტის ჰაიდერის ფინანსური ფსიქოლოგიის და ქცევითი ფინანსების პრაქტიკის ასოცირებული პროფესორი. ბიზნესის კოლეჯი.

ეს გრძნობები ნაწილობრივ დაკავშირებულია იმით, რომ ემოციური ტვინი უფრო დიდი და ძლიერია ვიდრე რაციონალური ტვინი, განმარტა მან.

„წადი და პანიკა“, თქვა კლონზმა, „[მაგრამ] ნუ შეგეშინდებათ იმის გამო, რომ პანიკაში ხართ“.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც საქმე ეხება საფონდო ბირჟას, აღიარეთ თქვენი ემოციები - მაგრამ არ იმოქმედოთ მათზე. ეს ეხება იმას, გსურთ გაყიდოთ დიდი ვარდნის დროს, ან იყიდოთ გაზრდის დროს.

რა თქმა უნდა, მსახიობობისგან თავის შეკავება შეიძლება უფრო ადვილი იყოს, ვიდრე გაკეთება. აქ მოცემულია რამდენიმე ხერხი თქვენი ემოციური ტვინის დასამშვიდებლად, რათა უფრო რაციონალური გადაწყვეტილებები მიიღოთ.

გაიხსენე წარსული

როდესაც საფონდო ბირჟა იკლებს, გახსოვდეთ, რომ ეს პირველი შემთხვევა არ არის.

„საფონდო ბირჟამ ამდენი წინააღმდეგობა გადალახა“, - თქვა გოლდბერგმა და მიუთითა 9 სექტემბრის, დიდ რეცესიაზე და 11 წლის ბაზრის კრახზე.

გარკვეული დრო დაუთმეთ თქვენს მოქმედების იმპულსსა და თქვენს ქცევას შორის.

ბრედ კლონცი, ფინანსური ფსიქოლოგი

„რა ხდებოდა ყოველ ჯერზე? საფონდო ბაზარი გამოჯანმრთელდა და ახალი მაჩვენებლები მოიპოვა.

კლონცი, რომელიც ასევე არის სერტიფიცირებული ფინანსური დამგეგმავი, ეთანხმება. ფაქტობრივად, მან თქვა, რომ ახალგაზრდა ინვესტორები, რომლებიც მხოლოდ ხარის ბაზრის მოწმენი არიან, უფრო მიდრეკილნი არიან გახდნენ ემოციურად დატვირთული ხანგრძლივი არასტაბილურობის დროს.

”მათ არასდროს ჰქონიათ ეს გამოცდილება,” - თქვა მან.

ღრმად ამოისუნთქე

გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან

უფრო მეტიც, ფინანსურ ექსპერტთან კონსულტაცია არა მხოლოდ დაგეხმარებათ შეაფასოთ თქვენი აზროვნების სიზუსტე, არამედ მოგცემთ სხვა რამეს, რაც გჭირდებათ: დროს.

თუ არ გაქვთ ფინანსური მრჩეველის შეძენა, მაინც ესაუბრეთ ვინმეს, სანამ საინვესტიციო გადაწყვეტილებას მიიღებთ, თქვა კლონცმა. ანუ მანამ, სანამ ისინი ასევე პანიკაში არ არიან.

”მიზანი არის გარკვეული დრო გაატაროთ მოქმედების იმპულსსა და თქვენს ქცევას შორის”, - განმარტა მან. ”თუ ამ ორ რამეს შორის შეგიძლიათ გარკვეული დრო დაუთმოთ, უფრო სავარაუდოა, რომ დაამშვიდებთ თქვენს ემოციურ ტვინს, ჩართავთ თქვენს რაციონალურ ტვინს და მიიღებთ კარგ გადაწყვეტილებას.”

ექსპერტთან კონსულტაცია ასევე მოგცემთ შესაძლებლობას გადახედოთ თქვენი მიდგომა ინვესტიციის მიმართ და შეაფასოთ თქვენი რისკის დონე. შესაძლოა, თქვენი პორტფელი არ არის ისეთი დივერსიფიცირებული, როგორც უნდა იყოს.

ხელმოწერა: Money 101 არის 8-კვირიანი სასწავლო კურსი ფინანსური თავისუფლებისთვის, რომელიც ყოველკვირეულად მიეწოდება თქვენს შემოსულებს. ესპანური ვერსიისთვის Dinero 101 დააწკაპუნეთ აქ.

შეამოწმე: როგორ გამოიმუშავებს მარტოხელა დედა ატლანტაში $10,000/თვეში Outschool-ზე, ხოლო კვირაში მხოლოდ რამდენიმე საათს ასწავლის Acorns+CNBC-თან ერთად

გამჟღავნება: NBCUniversal და Comcast Ventures ინვესტორები არიან Acorns.

წყარო: https://www.cnbc.com/2022/02/22/how-to-control-your-emotions-during-stock-market-volatility.html