როგორ შეუძლიათ ელიტარულმა ფეხბურთის გუნდებმა მოიპოვონ ფსიქოლოგიური უპირატესობა პენალტების სერიაში

2020 წლის ევროპის ჩემპიონატიდან დაწყებული ამ სეზონის FA თასის ფინალამდე, ფეხბურთში ბევრი ყველაზე დიდი მატჩი პენალტების სერიაში გადაწყდება. პენალტები ხშირად გამოსახულია, როგორც "ლატარია" ან რაიმე იღბალზე დამოკიდებული, მაგრამ ნებისმიერ გუნდს, რომელსაც შეუძლია უპირატესობა მოიპოვოს პენალტების სერიაში, უფრო მეტი შანსი აქვს მოიგოს ტიტულები.

ერთი მოთამაშის ყურადღების ცენტრში, რომლის შემდეგი დარტყმა შეიძლება მილიონობით დოლარი ღირდეს და შეიძლება იყოს მათი კარიერის მთავარი ან ყველაზე დაბალი წერტილი, ფსიქოლოგია დიდ როლს თამაშობს პენალტების სერიაში.

ფეხბურთის ფსიქოლოგიის მკვლევარი გეირ ჟორდეტი, რომელიც არის ნორვეგიის სპორტულ მეცნიერებათა სკოლის პროფესორი და მუშაობდა ნიდერლანდების ნაკრებთან, გამოიკვლია გზები, რომლითაც გუნდებს შეუძლიათ ფსიქოლოგიური უპირატესობის მიღწევა.

ის გვთავაზობს ლივერპულს შეიძლება ჰქონოდა ეს უპირატესობა ინგლისის თასის ბოლო ფინალში ჩელსისთან გამარჯვებაში. ლივერპული კარგად იყო ორგანიზებული და სწრაფად აირჩია პენალტების შემსრულებლები, რაც მთავარ მწვრთნელს იურგენ კლოპს აძლევდა დრო, რომ თითოეულ პენალტის შემსრულებელს ინდივიდუალურად მიუდგეს მზრუნველობითა და სიყვარულით, ჩაეხუტოდა მათ და შემდეგ ამაღელვებელი გამოსვლით გაეძლიერებინა გუნდის თავდაჯერებულობა. ლივერპულმა ასევე მოახერხა მოედნის სკამთან ახლოს მდებარე მხარის არჩევა, რაც საშუალებას აძლევს მოთამაშეებს მიეღოთ შეტყობინებები სამწვრთნელო შტაბისგან.

მეორეს მხრივ, ჩელსი ნაკლებად აკონტროლებდა და უფრო რეაქტიული იყო თავის მიდგომაში, როდესაც მთავარი მწვრთნელი თომას ტუხელი გეგმებს აწყობდა ჩელსის შუაგულში და ეკითხებოდა მოთამაშეებს გუნდის წინ დარტყმების შესახებ, რაც ამძაფრებდა სტრესს და შფოთვას. რომ გრძნობდნენ.

ჟორდეტი აღნიშნავს, რომ ბევრი სხვა ფაქტორიც მოქმედებს სროლის შედეგზე, მათ შორის ლივერპულის მეკარის, ალისონის შთამბეჭდავი კარიერული ჩანაწერი დარტყმების შენახვაში. მაგრამ მაშინ, როცა ტუხელი და ჩელსი, სავარაუდოდ, კარგად იყვნენ მომზადებულნი და სხვა გარემოებებმა აიძულეს თავიანთი ნაჩქარევი მიდგომა, ბევრი სხვა გუნდი სათანადოდ არ ემზადება ადგილზე დარტყმებისთვის.

მომზადების ნაკლებობა გამოწვეულია რამდენიმე მიზეზით, მათ შორის, ზოგიერთი გუნდი თავს არიდებს საგანს, რადგან არ სურთ, რომ მათი მოთამაშეები მთელი თამაშის განმავლობაში იფიქრონ და ინერვიულონ პენალტებზე, სხვა გუნდები ზედმეტად დარწმუნებულები არიან, რომ მათ შეუძლიათ თამაშის მოგება პენალტების საჭიროების გარეშე. ბურთის ბადეში 12 იარდიდან დარტყმა შეიძლება მარტივი ჩანდეს, მაგრამ ჟორდეტი ამბობს, რომ იქამდე მიხვიდე, რომ პენალტები უბრალო ქმედებად მიიჩნიო, წინ უნდა იყოს დახვეწილი დაგეგმვა.

რაც შეეხება პენალტების შესრულებას, არსებობს ორი ძირითადი სტრატეგია: მეკარისგან დამოუკიდებელი მიდგომა, სადაც ირჩევთ კუთხურს დამიზნებისთვის, და მეკარეზე დამოკიდებული მიდგომა, სადაც ელოდებით მეკარის მოძრაობას, სანამ გადაწყვეტთ სად დაარტყათ.

მეკარისგან დამოუკიდებელი სტრატეგიით, თუ მეკარე სწორად გამოიცნობს, სად აპირებთ დარტყმას, გოლის გატანის შანსები მკვეთრად ეცემა. ყველა ტოპ კლუბი შეისწავლის თავის ოპონენტებს, ასე რომ გაიგებს მათ ფავორიტ ადგილებს.

ბოლო ჩემპიონატის პლეი-ოფის ნახევარფინალში, ნოტინჰემ ფორესტის მეკარემ, ბრაის სამბამ, შეფილდ იუნაიტედის სამი პენალტი მოიხსნა და თავისი გუნდის სროლა მოიგო. მატჩის შემდეგ აღმოჩნდა, რომ მას ჰქონდა წყლის ბოთლზე დაწერილი შენიშვნები რომ ის გადამალული იყო პირსახოცით, სადაც ნაჩვენები იყო, სად ესროლათ შეფილდის მოთამაშეები.

სწორედ ამიტომ, მრავალი წლის განმავლობაში, პენალტების სპეციალისტები, როგორიცაა ჩელსის ჟორჟინიო და მიუნხენის ბაიერნი რობერტ ლევანდოვსკი, იყენებდნენ მეკარეზე დამოკიდებულ მიდგომებს, სადაც ისინი ელოდნენ სანამ მეკარე დაიწყებს მოძრაობას დარტყმის წინ. ეს მიდგომა იყო ძალიან წარმატებული, მაგრამ მოითხოვს მაღალი დონის ფოკუსირებას. ადგილის არჩევის ნაცვლად, პენალტების შემსრულებლებმა უნდა შეინარჩუნონ სიმშვიდე, როდესაც წნევა მაღალია, რადგან მეკარის მოძრაობებზე რეაგირებისთვის საჭიროა სრულყოფილი დრო.

ბოლო დროს მეკარეები იწყებენ იმის გარკვევას, თუ როგორ უნდა დაიცვან მეკარეზე დამოკიდებული ასეთი სახის პენალტები, როგორიცაა ფეხის მცირე მოძრაობების გამოყენებით თერთმეტმეტრიანის მოსატყუებლად. შედეგად, ჟორჟინიომ და ლევანდოვსკიმ დაიწყეს სტრატეგიების კომბინაციის გამოყენება.

ჟორდეტი ამბობს, რომ პენალტების შემსრულებლებს უნდა ჰქონდეთ მინიმუმ ორი განსხვავებული გზა პენალტის შესასრულებლად, რათა ჰქონდეთ გარკვეული მოქნილობა, ხოლო საუკეთესო პენალტების შემსრულებლებს რამდენიმე სტრატეგია აქვთ. მაგრამ იმის გამო, რომ პენალტების სერიაში ხშირად მონაწილეობენ მოთამაშეები, რომლებიც რეგულარულად არ ახორციელებენ პუნქტუალურ დარტყმებს, ამ მოთამაშეებს შესაძლოა არ ჰქონოდათ შემუშავებული პენალტების შესრულების სხვადასხვა ტექნიკა.

ჟორდეტის მიხედვით პენალტების შესრულების შემდეგი ევოლუცია იქნება გუნდების რაოდენობის გაზრდა, რომლებიც გამოიყენებენ სპეციალობებს სტანდარტების შესასრულებლად და შესაძლოა პენალტების დარტყმის მწვრთნელებსაც კი, რათა მათ უპირატესობა მისცენ თამაშის ამ სფეროში. პენალტების აღება ასევე განიხილება, როგორც უფრო გუნდური დავალება, ვიდრე ინდივიდუალური.

ბოლოდროინდელი სტრატეგიების რამდენიმე მაგალითი იყო, რომელშიც თანაგუნდელები ეხმარებოდნენ პენალტების შემსრულებლის მომზადებას. მაგალითად, მსოფლიო საკლუბო ჩემპიონატის ფინალში, სადაც ჩელსის ფეხბურთელმა სეზარ ასპილიკუეტამ ბურთი აიღო და მიიპყრო პალმეირას ყურადღება მოთამაშეები და მათი შეფერხების ტაქტიკა, სანამ მოგვიანებით გადასცემდა ბურთს ნამდვილ პენალტის შემსრულებელს კაი ჰავერცს, რომელმაც შეძლო მშვიდად ფოკუსირება მოეხდინა მის დარტყმაზე.

პენალტების მნიშვნელობის მიუხედავად, ბევრ გუნდს მაინც შეუძლია გააუმჯობესოს გეგმა. ხშირად ამტკიცებენ, რომ მოთამაშეებს არ შეუძლიათ პენალტების ვარჯიში პენალტების სერიაში მაღალი წნეხის გამო, მაგრამ მათ მაინც შეუძლიათ დახვეწონ თავიანთი ტექნიკა სავარჯიშო მოედანზე ისე, რომ კომფორტულად იყვნენ რამდენიმე განსხვავებული სტრატეგიით და გუნდებს ჯერ კიდევ შეეძლოთ წინასწარ მოემზადონ. დროა დაგეხმაროთ რაც შეიძლება მეტი სტრესისა და შფოთვის მოცილებაში და პენალტების შემსრულებლებს მიეცით საშუალება, სათანადოდ გაამახვილონ ყურადღება იმაზე, თუ როგორ უკეთესად მოათავსონ ბურთი ბადეს უკანა მხარეს.