NBA-ს ვეტერანი მოთამაშე კევინ ლავი აგრძელებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის ცნობიერების ამაღლების მცოდნე

სულ რაღაც ოთხ წელზე მეტი ხნის წინ, NBA-ს ვეტერანმა კევინ ლავმა შეხედა კომპიუტერის ეკრანს და რამდენიმე წამით ყოყმანობდა, სანამ დააჭირა ღილაკს "გაგზავნა" პერსონალურ ესსეზე, რომელიც მან დაწერა. მოთამაშეთა ტრიბუნა განყოფილება.

ესე - სათაურით „ყველა რაღაცას განიცდის“ - ეხებოდა სიყვარულის წარსულ ბრძოლებს შფოთვისა და პანიკის შეტევებთან და იმაზე, თუ როგორ, თითქმის სამი ათწლეულის განმავლობაში, ის აფერხებდა თავის ემოციებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებთან დაკავშირებული სტიგმის გამო. .

"ჩემმა აგენტმა თქვა: "დარწმუნებული ხართ, რომ გსურთ ამის გაკეთება?" მე ვამბობ: „მისმინე, არ ვიცი რა მოხდება ამის მეორე მხარეს, მაგრამ ვგრძნობ, რომ ეს ვინმეს დაეხმარება. ვიღაცამ უნდა გაიგოს ეს,” - ამბობს ახლა სიყვარული. ”ყველაზე მარტივი გზა, რაც შემიძლია გამოვხატო, არის სპორტული მითითების გამოყენება – ჩვენ ყველა ერთ გუნდში ვართ და ყველას გვინდა ვიყოთ ისტორიის გამარჯვებულ მხარეზე. (ჩემი ისტორიის) გაზიარებით, ვფიქრობ, ეს აყალიბებს იმედს, რომ ჩვენ ყველას შეგვიძლია გამოვჯანმრთელდეთ და ყველანი გავხდეთ.

”მაგრამ არცერთი ეს არ ხდება ამ საუბრების გარეშე.”

სიყვარულმა იმ დღეს დააწკაპუნა „გაგზავნა“ და მას შემდეგ, რაც მისი ესე გამოქვეყნდა, ის ამბობს, რომ პასუხმა უმალ შეცვალა სიცოცხლე და რომ დღემდე ის კვლავ ისმენს პოზიტიურ გამოხმაურებას და მხარდაჭერას თაყვანისმცემლებისა და საზოგადოების წევრებისგან.

სიყვარულის ესეს გამოქვეყნებიდან მომდევნო წლებში, სპორტის სხვა თამამი სახელები გამოჩნდნენ, რათა საჯაროდ განეხილათ მათი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გამოწვევები, მათ შორის ჩოგბურთელი ნაომი ოსაკა და Dallas Cowboys-ის მეოთხედმცველი დაკ პრესკოტი.

„თუ შენ მითხარი (2018 წლამდე), რომ აქ ვიჯდებოდი და ვსაუბრობდი ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და იმაზე, თუ როგორ ეხება ის მე და ადამიანების დიდ კეთილდღეობას, ვიფიქრებდი, რომ გიჟი იქნებოდი“, - ამბობს ლავი. ”მაგრამ ეს რაღაც ახლო და ძვირფასი იყო ჩემთვის მას შემდეგ, რაც გავუზიარე ჩემი ამბავი. მე დავაარსე Kevin Love Fund, იმ იდეით, რომ უზრუნველყოს რესურსები ადამიანებისთვის და შთააგონოს (სხვები) იცხოვრონ ყველაზე ჯანსაღად - ფიზიკურად და გონებრივად. ”

ლავმა, 33 წლის, უკვე მოიგო NBA-ს ტიტული კლივლენდ კავალიერსთან ერთად (2016) და მილიონები გამოიმუშავა, როგორც პროფესიონალი სპორტსმენი. Forbesმან ხელი მოაწერა 120 წლიან, $2018 მილიონიანი კონტრაქტის გახანგრძლივებას კავალიერსთან XNUMX წელს - მაგრამ ის ამბობს, რომ ძალიან ხშირად ინდივიდი, ნებისმიერ სფეროში, შეიძლება იყოს ზედმეტად ფოკუსირებული თავის პროფესიაზე, იქამდე, რომ ეს საზიანო იყოს პიროვნებისთვის. გონებრივი კეთილდღეობა.

”ეს ჩემთვის დიდი რამ იყო. როდესაც სპორტსმენი ხარ, შენი იდენტობა იმდენად არის გახვეული შენი სპორტის ფარგლებში. თქვენ გაქვთ გვირაბის ხედვა, - ამბობს სიყვარული. „შენ სტაფილოს ჩამოკიდებულს აშორებ, რასაც წარმატებად თვლი. და შენ დაედევნე. და შემდეგ უფრო შორს დააყენე. და ისევ დაედევნეთ. და არასოდეს აძლევ საკუთარ თავს უფლებას იფიქრო იმაზე, რაც გააკეთე ცხოვრებაში, რათა მიხვიდე იქ, სადაც დღეს ხარ“.

მისი Kevin Love Fund-ის გარდა, კავალიერსის ფორვარდი თანამშრომლობდა Cove და Feelmore Labs-თან, როგორც ბრენდის ამბასადორი. ლავი ამბობს, რომ ის „ყოველთვის ეძებს მიკრო მიღწევებს“, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად, და რომ Cove მოწყობილობა იყო ზუსტად ისეთი არაინვაზიური ტექნოლოგია, რომელსაც ის ეძებდა კვლევის დროს.

"ეს არის ტარებადი მოწყობილობა", - ამბობს Love. „ეფექტური სენსორული თერაპიაა დილით და საღამოს. ეს აუმჯობესებს ჩემს ძილს, აუმჯობესებს გონებრივ მუშაობას და ამცირებს სტრესს. საკუთარ კანში თავს უფრო კომფორტულად ვგრძნობ, ვიდრე ოდესმე. ვგრძნობ, რომ უკეთესი მსმენელი ვარ, უფრო თანამგრძნობი და არ არის აუცილებელი ვიყო სრულყოფილი“.

სიყვარული ამბობს, რომ ამ დროისთვის მნიშვნელოვანი იყო ეროვნული საუბრის გაგრძელება ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით ბოლო ორი წლის განმავლობაში ქაოტური მოვლენების შემდეგ მთელ მსოფლიოში: მიმდინარე პანდემია, სოციალური არეულობა აშშ-ში და მიმდინარე კონფლიქტი აღმოსავლეთ ევროპაში.

„ყოველთვის, როცა ტელევიზორს რთავს, როგორც ჩანს, არის რაღაცები, რომლებიც მძიმეა და იწვევს სტრესის რეაქციას“, - ამბობს ლავი. „არის საუბრები რასაზე, გარემოზე, არჩევნებზე - ამდენი ფენა. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ბალანსის პოვნის მცდელობა და არა შორს ყურება. იყავი აწმყო, მაშინაც კი, როცა აწმყო ყოველთვის არ გამოიყურება საუკეთესოდ.

”ვფიქრობ, რომ ყველა ყოველდღე ებრძვის (რაღაცას),” დასძენს Love. ”მაგრამ თუ ჩვენ გვაქვს რესურსები და შეგვიძლია გავაგრძელოთ (ფსიქიკური დაავადების) სტიგმის აღმოფხვრა, ჩვენ განვაგრძობთ წინსვლას. მე მესმის - პესიმიზმი უკეთ იყიდება და უკეთეს კლიკებს იღებს. მაგრამ ეს არ არის ჩემთვის არჩევანი, რომ მქონდეს ქიმიური დისბალანსი, მქონდეს მწვავე შფოთვა. მე შემიძლია ვიყო ოპტიმისტური.”

წყარო: https://www.forbes.com/sites/christianred/2022/04/06/veteran-nba-player-kevin-love-continues-to-be-a-trailblazer-for-mental-health-awareness/