პენსიონერებს ემუქრებათ საკმაოდ დიდი ხარჯები პრემიების, თანამონაწილეობისა და დაუფარავი სერვისებისთვის. ამ ტვირთის გაზომვის ერთ-ერთი გზა არის იმის დანახვა, თუ რამდენს იღებს ეს სამედიცინო ხარჯები მათ სოციალურ დაზღვევის სარგებელსა და სხვა შემოსავალში. აი, გადახედეთ რამდენად შეამცირებს ეს ხარჯები თქვენს საპენსიო შემოსავალს და რამდენიმე ვარიანტს, რომლებიც ამ შემცირების გასაუმჯობესებლად გაქვთ. ა ფინანსური მრჩეველი დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი პენსია სამედიცინო და სხვა ხარჯებისგან.
რამდენი სამედიცინო ხარჯები შემცირდა პენსიონერთა შემოსავალზე
საპენსიო შემოსავალი შეიძლება იყოს სხვადასხვა წყაროდან. ყველაზე ცნობილი არის სოციალური დაცვის, მაგრამ ის ასევე შეიძლება მოდიოდეს ანუიტეტებიდან და სხვა სადაზღვევო პროდუქტებიდან, საგადასახადო შეღავათიანი გეგმებიდან, როგორიცაა IRA და 401(k)s, მოგების გაზიარების გეგმები და აქტივების გაყიდვიდან, ფასიანი ქაღალდების ჩათვლით. მიუხედავად იმისა, რომ პენსიონერებს შეუძლიათ მიიღონ შემოსავლის წყაროების მრავალფეროვნება, ამ შემოსავალმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს სამედიცინო ხარჯებს.
ის საპენსიო კვლევის ცენტრი ბოსტონის კოლეჯმა გააანალიზა 2018 წლის ჯანმრთელობისა და საპენსიო კვლევის მონაცემები, რათა გამოეთვალა სოციალური დაზღვევის შეღავათების წილი და მთლიანი შემოსავალი, რომელიც ხელმისაწვდომია არასამედიცინო ხარჯებისთვის. ცენტრმა ასევე გამოიკვლია, თუ როგორ განსხვავდება ეს ღონისძიება სქესის, ასაკის, ჯანმრთელობის მდგომარეობის, შემოსავლისა და დამატებითი დაზღვევის მიხედვით.
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ საშუალო პენსიონერისთვის სამედიცინო ხარჯები, მათ შორის პრემიები, ხარჯების გაზიარება და დაუფარავი სერვისები (გრძელვადიანი მოვლის გამოკლებით), ტოვებს მხოლოდ 75%-ს. სოციალური დაცვის შეღავათები ხელმისაწვდომია სხვა ხარჯებისთვის. ეს პროცენტი უფრო დაბალია ქალებისთვის და დაბალშემოსავლიან ოჯახებში.
ვინ ხვდება ყველაზე ძლიერად?
ქალებისთვის დარჩენილი მედიანური წილი არის სოციალური უზრუნველყოფის შეღავათების 72%, კაცების 78%-თან შედარებით. ეს იმიტომ კი არ არის, რომ ქალები იხდიან ჯანმრთელობის მნიშვნელოვნად მაღალ ხარჯებს, ვიდრე მამაკაცები – მათი პრემიები ოდნავ დაბალია და სხვა ხარჯები ოდნავ მაღალია – არამედ იმიტომ, რომ მათ აქვთ არსებითად დაბალი სოციალური უზრუნველყოფის შეღავათები. პენსიონერთა ყველაზე მაღალ ხარჯებს შორის, პენსიონერთა 5%-ს აქვს მხოლოდ 11% მათი სარგებლის დარჩენილი ჯიბის ხარჯების შემდეგ. მე-10 პროცენტულზეც კი, პენსიონერები თავიანთი სარგებლის მესამედს ხარჯავენ ჯიბიდან ხარჯებზე.
დამნაშავე? პრემიები ამისთვის მკურნალი ნაწილები B – რომლებიც იზრდება – ნაწილი D, Medicare Advantage და დამატებითი გეგმები, მათ შორის პენსიონერთა ჯანმრთელობის დაზღვევა, მოიცავს სამედიცინო ხარჯების უდიდეს წილს პენსიონერთა უმრავლესობისთვის, გარდა მათ, ვისაც ყველაზე მეტი ხარჯი აქვს.
როგორ შევამციროთ ჯანდაცვის ხარჯები
არსებობს სამედიცინო ხარჯების შემცირების სხვადასხვა გზები, მაგრამ სამი გამოირჩევა.
ჭამა და ვარჯიში. ვარჯიში და დაბალანსებული დიეტა მარილებით, გაჯერებული ცხიმებითა და შაქრებით დაბალანსებულად შეგინარჩუნებთ ფორმას და გამხდარს. ამით ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დიაბეტი, გულის დაავადება, სიმსუქნე და ასევე შეინარჩუნებთ თქვენს იმუნურ სისტემას. შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს რთული ამოცანაა, მაგრამ ყოველდღიურად მცირე ვარჯიშმაც კი შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ინტენსიური ვარჯიშის ხანმოკლე პერიოდს, რასაც მოჰყვება დასვენების პერიოდები, შეუძლია მკვეთრად გაზარდოს თქვენი ფიტნეს დონე. შვიდწუთიანი ვარჯიშიც კი დადებითად მოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
ძირითადად მცენარეული დიეტის მიღებას მცირე რაოდენობით ხორცის (ფლექსიტარიზმი) და რძის პროდუქტების დამატებით, აქვს მრავალი დადასტურებული სარგებელი:
ჭარბი წონის დაკარგვა და იდეალური წონის შენარჩუნება
გარემოზე ნაკლები დატვირთვა
უსარგებლო საკვებისა და მუდმივი საჭმელისთვის თქვენი ლტოლვის მოთვინიერება
თქვენი დოლარის გაჭიმვა
Შეწყვიტე მოწევა. თქვენ იცით, რამდენად საშინელია სიგარეტი თქვენი ჯანმრთელობისთვის და რამდენად ძვირია ეს კოლოფი. რაც არ უნდა გააკეთოთ ჩვევის შესაჩერებლად, ეს ღირს არა მხოლოდ თქვენი გულისა და ფილტვებისთვის, არამედ ფინანსურადაც. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ჯანდაცვის ხარჯები და დაზოგოთ ფული ყოველდღიურად. თუ მწეველი ხართ, შეგიძლიათ დაუყონებლივ დაიწყოთ ფულის დაზოგვა მოწევის არჩევით. ყველას, ვისაც უყვარხარ, უფრო ადვილად სუნთქავს, ისევე როგორც შენ და შენი საფულე.
მოქნილი ხარჯვის ანგარიშები. წვლილი შეაქვს ა მოქნილი ხარჯვის ანგარიში (FSA) დაგეხმარებათ გადაიხადოთ სამედიცინო ხარჯები ჯიბიდან, როცა ეს გჭირდებათ, და FSA არის ფედერალური და სოციალური უზრუნველყოფის გადასახადები. ზოგიერთ შემთხვევაში, FSA-ები თავს არიდებენ ადგილობრივ და სახელმწიფო საშემოსავლო გადასახადებს. გადაამოწმეთ თქვენს დამსაქმებელთან, რომ ნახოთ, არის თუ არა ეს ვარიანტი თქვენთვის.
ქვედა ხაზი
ბოსტონის კოლეჯის საპენსიო კვლევის ცენტრმა აღმოაჩინა, რომ პენსიონერთა შემოსავლის მნიშვნელოვანი ნაწილი სამედიცინო ხარჯებზე გადადის, მათი ფინანსები უფრო სახიფათოა, ვიდრე სოციალური უზრუნველყოფის შეღავათების დონეები მარტო შეიძლება ვარაუდობდეს. იმის გამო, რომ ჯანდაცვის ხარჯები ამცირებენ ხელმისაწვდომ საპენსიო შემოსავალს და B ნაწილის პრემიების ზრდას, გასაგებია, რატომ შეიძლება ფიქრობდეს, რომ ბევრი პენსიონერი ძნელია თავის დაღწევა. საბედნიეროდ, არსებობს ფასიანი ვარიანტები, რომლებსაც პენსიონერებს შეუძლიათ გამოიყენონ ფინანსური შეკუმშვის შესამსუბუქებლად.
რჩევები პენსიაზე გასვლის შესახებ
სამედიცინო ხარჯების შემცირება ბრძოლის მხოლოდ ნახევარია; შემოსავლის გაზრდა მეორე ნახევარია. ფინანსური მრჩეველი დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი შემოსავალი. კვალიფიციური ფინანსური მრჩეველის პოვნა არ არის რთული. SmartAsset- ის უფასო ინსტრუმენტი შეესაბამება თქვენ მაქსიმუმ სამ ფინანსურ მრჩეველს, რომლებიც ემსახურებიან თქვენს რეგიონს, და შეგიძლიათ გასაუბრება თქვენი მრჩეველის მატჩებს უფასოდ გადაწყვიტოთ რომელია თქვენთვის შესაფერისი. თუ მზად ხართ იპოვოთ მრჩეველი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ფინანსური მიზნების მიღწევაში, ახლავე დაიწყე.
გამოიყენეთ SmartAsset უფასოდ საპენსიო კალკულატორი რომ ნახოთ, როგორ ემზადებით პენსიისთვის.
არ გამოტოვოთ სიახლეები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ფინანსებზე. მიიღეთ სიახლეები და რჩევები უფრო ჭკვიანური ფინანსური გადაწყვეტილებების მისაღებად SmartAsset-ის ნახევარკვირეული ელ. ფოსტით. ეს 100% უფასოა და შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს გააუქმოთ გამოწერა. რეგისტრაცია დღეს.
SmartAsset-ის შესახებ მნიშვნელოვანი ინფორმაციისთვის, გთხოვთ, დააწკაპუნოთ აქ დაწკაპუნებით.
ფოტო კრედიტი: ©iStock.com/Nuthawut Somsuk, ©iStock.com/filo, ©iStock.com/TarikVision
პოსტი რამდენი საპენსიო შემოსავალი გექნებათ სამედიცინო ხარჯების გადახდის შემდეგ გამოჩნდა პირველი SmartAsset ბლოგი.
წყარო: https://finance.yahoo.com/news/youll-only-much-social-security-140008728.html